죽는 줄 알았습니다. 우앙.

아령 들고 운동장 한 시간 걷기..

9시 30분에 나가서...

1시간동안 걷고 왔습니다.

처음에는 그냥 팔을 앞뒤로 하다가..

두 바퀴쯤 뛰니.. '아 생각보다 쉽구만? ㅋ' 하고 아령을 위 아래로 하면서 반 바퀴 걸으니 '슈뷁' ... 그냥 걸었습니다.

학교 시계를 보니 10시더군요. '그래. 음악을 들으며 리듬을 타자.'

...

키스

오옹 이 정돈 할 수 있뜸! 으악.. 힘들억!! 하지만 이쯤이야! 음? 잠깐만.. 이 다음 노래가 아마..

런앤런

#@$#@%%$^%@#^$#^#$%$%#$%$%$!@$@!#@!

뛰어댕겼음

문라이트 섀도우

아 신나는 노래가 지옥의 노래가 되었어! 하악하악

이모션

...; 모르겠다 그냥 대충 가자.

"악 힘들다. 음? 시간이 26분이넹... 한 바퀴에 3분~4분인데.. 한 바퀴를 더 뛸까 말까?"

뚜두두뚜두두뚜두두~ 뚜두뚜두두두뚜두두뚜두두

베러덴 예스터데이

'가자.'

타자가 잘 안 써져요.

팔 빠질 것 같아요. 지금 주먹을 휘두르면 바람을 가르는 소리가 들리는 것 같음.

[리벤]

아령은 왜 들고 뛰셨나영 ;ㅁ;

[엔띠]

그렇게 하면 팔 빠지지 않나요?

[동글몽실]

체육선생님께서 선배님들에게 정확한 동작으로 팔을 앞뒤로 흔들라고 하면서 시키셨다는데...
저는 아령들고 다니는 것보단 모래주머니가 더 편하더라고요. 아령은 돌기때문에 손바닥이 아파요 =ㅂ=

[성류(晟瀏)]

한글 다섯자님 // 팔 운동 + 걷기 운동의 효과 라는 명목으로..
...
그냥 어떤 분이 그렇게 하래요.

노드다야님 // 빠지나요..? ... 전 무사히 살아 남았는뎀;;; ...;; 음.. 위험 한 건가..;

동글몽실님 // 스키장 장갑 끼고 했어요. 안 아프던데요. 그런데 손가락이 빠지는 느낌은..

[리벤]

헐 ... 그냥 달리기 먼저 하시고 팔운동하시지 ..
전혀효과 없을꺼같은뎅..