요새 자세가 안 좋나봐요.

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강호정담

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작성자: Lv.97 윤필담

작성: 12.05.20 20:19
조회: 815

글주소: https://square.munpia.com/boFree/568597

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간만에 강하게 스트레칭을 쭉 했더니

척추가 무진장 아프네요.

그니까 어깨라인부터 명치라인정도까지요.

무지막지하게 쑤심.

이래서 몸은 꾸준히 관리해 줘야 하나봐요.

진짜 요가라도 다녀야하겠음.

ㅠㅠ

아프다 아파

ㅠㅠ

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Comment ' 5

작성자

Lv.66 크크크크

작성일

12.05.20 20:21

No. 1

일단 자세 교정부터... ㅜㅜ 혹시 지금 컴터 하고 계신 분들 있으시면 허리 펴세요!

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작성자

엔띠

작성일

12.05.20 20:28

No. 2

저는 말이죠.
제 학창시절을 포함하여 모든 인생 동안.
절대적으로 다른 이들보다 컴퓨터를 많이, 오래했다고 자부합니다.
허나 허리도 안 아프고... 구부정하지도 않고... 심지어 안경도 안 쓰고 시력도 좋아요 ㅡㅡ;

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작성자

짱아오빠

작성일

12.05.20 20:55

No. 3

크크크크님 바로 허리폇습니다
10초후 다시 꾸부리고 있습니다...........

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작성자

Lv.41 여유롭다

작성일

12.05.20 21:15

No. 4

한번 뜸 떠보세요
인터넷에 뜸사랑이라고 치면
각 지역마다 있는데..
무료로 뜸놔줍니다..
한번 뜸자리 놔달라고 하고
집에서 혼자 놓으면 좋습니다.ㅎㅎ
저도 그러고 있어요.ㅎㅎ

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작성자

Lv.19 헤리엇

작성일

12.05.20 23:05

No. 5

NDDY님 비법을 전수해주세요 !!

눈 아프고 허리 아프고 ㅠㅠ 죽겠어요.

찬성: 0 | 반대: 0

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