누워있으니 아프지 않네요.

아무래도 척추뼈 옆에 정 자세를 지탱해야 줘야할 근육들이

줄었나봐요.

컴퓨터한다고 구부정.

공부한다고 구부정하니...

요새 살쩌서 다이어트 한다고 난리지만

그래도 저도 한땐 운동중독수준이던 시절이 있었죠.

하루 8~10시간 운동

뭐 직업적 이유도 있었습니다만...

여튼 그랬었는데

지금은 뭐 운동은 거의 안하고 그렇게 좋아하던 등산도

안간지 몇년째인지 기억도 안나니

몸이 점점 엉망일수 밖에 없겠죠.

지금도 잠깐 앉아서 컴터하는데 아품 ㅠㅠ

군대때만 해도 제법 괜춘했는데

요샌 뭐 팔굽혀펴기 30개도 힘듬

으어... 정말... 운동해야 겠네요.

유연한 몸이 그립당...

ㅠㅠ

[엔띠]

체력은 군대에서 키우는게 갑입니다.

[윤필담]

군대때도 제법 감소했어요.
보직이 24시간 모니터 들여다 보는거라...

하루 8시간 이상씩 매일 운동하던 시절과는 비교불가죠.
물구나무서서 팔굽혀펴기하던 시절.

현재는 그냥 물구나무도 못섬....
ㄷㄷㄷ