으음 14일차군요.

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강호정담

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작성자: Lv.68 임창규

작성: 12.05.26 14:57
조회: 1,467

글주소: https://square.munpia.com/boFree/569173

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운동 시작하고 6일하고 하루 쉬고 패턴이었으니 실제로는 16일이지만 운동한 날짜로만 치면 14일인데...

2주 동안 3 ~ 3.5kg 정도 빠졌네요..

으헝헝.

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Comment ' 2

작성자

Lv.1 오해

작성일

12.05.26 15:02

No. 1

너무 급하게 빼시는 것 같은데... 몸에 무리가요 조심하세요~

찬성: 0 | 반대: 0
작성자

Lv.68 임창규

작성일

12.05.26 15:06

No. 2

으음... 일주일에 하는 운동은 별로 없어요.
런닝머신 1시간에 윗몸 일으키기 잠깐 하는 정도.
밥 양은 사분의 일 정도 줄인 상태에요.
제가 무게가 좀 나가는 편이라 처음에는 빨리빨리 빠지는 것 같네요.

찬성: 0 | 반대: 0

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