역시 잠 깨는 법이 필요합니다.
저번에 뭐 먹거나 나가서 돌아다니고 노래 미친 듯이 들으면 됐는데, 요즘에 나가는게 귀찮고 노래들으면서 글쓰면 집중이 안되네요^^;;
먹을 건 당연지사로 마실 걸로 어떻게 잠 꺠는지 추천 부탁드립니다.
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
역시 잠 깨는 법이 필요합니다.
저번에 뭐 먹거나 나가서 돌아다니고 노래 미친 듯이 들으면 됐는데, 요즘에 나가는게 귀찮고 노래들으면서 글쓰면 집중이 안되네요^^;;
먹을 건 당연지사로 마실 걸로 어떻게 잠 꺠는지 추천 부탁드립니다.
이거만 기억하시면 답은 알아서 튀어나옵니다. 뇌는 편안함을 느끼는 순간 죽습니다. 수업시간에 졸린 것도 하기 싫은 일을 할 때 다른 생각을 하거나 지루해 하는 것도 모두 흥미를 느끼지 못해서니까요..그런데 이걸 기억한다해도 또 다른 방법은 없습니다. 스스로 그 행위에 대해서 재미있어지려는..말이 이상하긴 한데. 어찌됐든 그런 노력을 하는 게 필요합니다. 일어서서 걷는 것만으로도 당장 졸린 게 풀리는데 다시 그 작업에 돌입하게 되면 또 금새 졸음이 오죠. 결국 무슨 노력을 하던 간에 그 행위에 의미를 느끼고 흥미를 가지지 못한다면 졸음이 올 수밖에 없습니다. 인내심으로 버텨내는 사람도 있긴 합니다만, 이 역시 끊임없이 스스로에서 경각심을 부여해야하는 고통스러운 과정이죠.
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