이번주는 그닥 못뺐네요.
하루 한 5km정도 왕복하고 있는데....
그니까 10km정도?
(걸어서요. 뛰는건 너무 힘듬)
음... 잘 안빠짐
몸이 너무 빨리 적응했나...
원래 아파트 계단 15층까지 하루 4회 왕복하는걸
운동으로 했는데
힘들긴 커녕
느낌이 집에 누워있는것과 격차가 없어서...
집앞 하천을 따라 쭈욱 왕복중인데
에휴... 이것도 첨에는 힘들던데 한 3~4번 하니까
또 적응...
운동이 안댐...
휴...
사실 몸무게야 제 키의 평균 체중인데
배랑 허벅지에 괴이하게 살이 너무 붙어서
역시... 요가나 필라테스인가...
ㄷㄷㄷ
Comment ' 4