비만은...... 돈이 너무 많이 드네요 진짜!!!!!!!!!!!!

살이 쪄도 고민이지만, 체중 감량해도 고민입니다.

처진살과 튼살 때문이죠. 일단 체중 감량하는데도 비용이 쫌 많이 듭니다. 식단비용 + 운동비용으로요. 어떤 분들은 돈안들이고 체중감량 하시는분들도 있는데, 5~10kg 이 아니라 20~40kg 정도 감량할려면 돈 안들이고 빼는건 불가능하더군요.....

어째든 이렇게 돈 들이고 + 미친듯이 노력해서 살을 빼도 처진살과 튼살 때문에 또 돈이 들어 가게 됩니다. 튼살이야 100번 양보해서 흉터 같은걸로 치부하고 내버려두면 그만이지만, 처진살은 살이 찐거처럼 보입니다....

이건 진짜 돌아버리죠. 이거 제거 하는데 웨이트 꾸준히 하라고 하는데, 그게 무슨 한 두달도 아니고 아주 짧게는 반년이고, 거의 2~3년 해야 합니다....  결국 수술이 답이고 = 돈 이죠.

돈 없는 사람들은 다이어트 고생고생 해서 성공해도 우울하네요....

P S 저는 아직까진 성공은 아닙니다만  요새 처진살 때문에 스트레스가.....

[쭌님]

내 미래다 우ㅡ미후ㅡㅁ,ㅣㄷ

[베일상자]

운동 꾸준히하면 빠지지 않나...?

[윤필담]

천천히 무리하지 않은 운동과 마사지면
조금은 부작용 축소가능

급격한 다이어트는 각종 부작용을 낳죠

한달에 2-3킬로 정도 빼는게 안정적인듯

[진검수]

제가 6개월동안 110-->74 까지 감량했는데요 그렇게 큰 부작용은 없엇고요. 돈은 헬스 3개월정도 12만9천원 정도 들었네요 식단은 그냥 먹는거에서 조금 줄인 정도였고, 운동은 야외에서 유산소 위주로 하곤 했습니다. 튼살은 저도 정말 많은데 뭐 딱히 불만은 없고, 처진살도 그렇게 느껴지진 않습니다. 사람들은 제가 살이 찐 모습을 상상못하겠다고 하더라고요. 스스로 스트레스를 받지 마시고 꾸준히 하신다면 만족하실 수 있을거에요.

[청청루]

돈 없이도 확고한 의지만 있으면 됩니다. 하지만 그게 더 힘들듯.