잠을 못 잤더니 정신이 멍하네요.헬프미..

분명 입으로 뭔가를 집어넣고 있는데 이게 과자 같기는 한데 맛은 있고 뭐 이런 상태요.

머리가 아픈 것 같기도 하고 안 아픈 것 같기도 하고...말장난이 아니라 진짜 이렇습니다.멍 해요.근데 자려고 누우면 또 잠이 안오네요.아침에 뛰고 샤워까지 했는데도 잠이 아니 오는 상황입니요....댓클만 간신히 쓰고 졸았습니다.근데 잘라고 하니까 잠이 안옴...

혹시 좋은 방법 아시는분 헬프미...

[reone]

침대에 누워서 문제집을 푸세요

[Vermagic]

풀다가 잤습니다ㅋㅋ

[르웨느]

이불자리에 누워서 책 읽어요. 다 읽으면 보람찬 독서활동!
다 못 읽으면 숙면 ㄱㄱㅆ!

[Vermagic]

책 읽으면 더 잠이 안오더라고요;;ㅋㅋㅋ 역효과...

[최경열]

밤낮을 꺼꿀로 하거나 자는 시간을 들숙날숙 하면 그런 경우 있습니다 규칙적인 생활이
제일이고, 쵸코레트, 녹차, 커피 이런것 에서도 일시적으로 그럴 수 있습니다.
그리고 글 쓴다고 너무 집중 하면 과부하 되어서 그럴 수도 있습니다.
처음 두통인지 아닌지 모르는 상태때 피로를 풀고 규칙적인 리듬을 못 찾으면 만성으로 진행
되는 경우도 드물지만 있을 수 있지요.

[Vermagic]

다행이 잠은 잤습니다.한 삼십분?전에 일어났어요.

[朴어진]

자기 소설 구상하세용 그럼 소설 생각하다가 잠이 드는 기묘한 일리 생기더라구영..잠은 역시 허니잠을 자야 최고죠