우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
음... 다른걸 예상 하시고 오셨겠지만 일단 그림부터 봐주세요.
컴퓨터 앞에 의자를 빼버리고... 운동기구 자전거를 한대 두었습니다.
동영상 강의 봐가며, 글 써가며 챗바퀴 돌듯 자전거만 돌리고 있는데...
오히려 이게 더 허리에 부담도 안가고 하루 종일 아무생각없이 돌렸더니 0.5kg이 빠졌습니다. 그런데 다리에 부담이나 그런게 가지도 않고... 역시 유산소! 허리도 좋다!
다만, 엉덩이가 너무 아픕니다...
아버님 엉덩이에 근육좀 더 넣어드려야겠어요...
하고 미래의 며느리가 말할 것 같은...
... 동영상 강의를 보시는 것은 이해 하시겠지만 글은 어떻게 쓰냐고요?
짜잔...
오른쪽에 마우스까지 올려주는 센스...
...
원래 책을 받칠 수가 없는데 부채가 들어있던 나무함을 본드는 없어서 양면테이프로 고정... 하렸는데 안되서 끈으로 묶어놓고 그 위에 이렇게 올려서 쓰고 있습니다.
...
건강해집시다!
챗바퀴 돌듯! 다이어트와의 전쟁!!
엔띠
ANU
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