1. 담배로 이빨이 누렇게 된 사진을 갖고 다니며 매일 본다.
2. 담배로 폐가 시커멓게 된 사진을 갖고 다니며 매일 본다.
3. 친지들에게 내가 담배 피워서 싫은 점을 말해달라고 해서 녹음해서 종종 듣는다.
4. 자신을 세뇌시킨다. 담배를 보면서 다음과같이 반복적으로 되뇌인다.
: 더럽다, 역겹다, 혐오스럽다, 내가 다시 담배피면 xx의 자식이다.
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
1. 담배로 이빨이 누렇게 된 사진을 갖고 다니며 매일 본다.
2. 담배로 폐가 시커멓게 된 사진을 갖고 다니며 매일 본다.
3. 친지들에게 내가 담배 피워서 싫은 점을 말해달라고 해서 녹음해서 종종 듣는다.
4. 자신을 세뇌시킨다. 담배를 보면서 다음과같이 반복적으로 되뇌인다.
: 더럽다, 역겹다, 혐오스럽다, 내가 다시 담배피면 xx의 자식이다.
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